02.09.2019 в 12:48
Salomatlik sirlari
915
0
Prevention jurnalining bosh muharriri va sog‘lom ovqatlanish haqidagi bir necha kitoblar muallifi Liz Vakeyriello ortiqcha vazn – noto‘g‘ri ovqatlanish natijasi deb hisoblaydi. Yaqinda nashr qilingan “parhezli dayjest”da u tez ozishga yordam beruvchi oziq-ovqatlar ro‘yxatini keltirib o‘tgan.
Turkiya telekanali (ATV) ning eng shov-shuvli seriyali "Beqaror"ning birinchi treyleri namoyish etildi. Xo'sh, ushbu serial qahramonlari kimlar? va serial mavzusi qanday? quyida sizlarga serial haqida ozroq ma'lumot berib o'tamiz.
Monakoda Chempionlar ligasining 2019/20 yilgi mavsumining guruh bosqichi uchun qur’a tashlandi.
A guruhi: «Sevilya» (Ispaniya), APOYeL (Kipr), «Qorabog‘» (Ozarboyjon), «Dyudelanj» (Lyuksemburg);
Sentyabr — kuzning birinchi oyi, biroq bu oy O‘zbekistonda ob-havo sharoitlariga ko‘ra ko‘proq yozni eslatadi, faqat harorat foni birmuncha qulay.
Povidlo surtiladigan pishiriqlarning ko’pchilikka bolaligini eslatadigan sevimli pishiriqlaridan biri bo’lsa kerak! Bunday shirinlik issiqina choy bilan tortilsa juda yaxshi ketadi.
Bunday pishiriqlar 2-3 kungacha yaxshi saqlanib, kundan-kunga yumshab, yanada mazaliroq ta’mga kiradi.
Bu Muammo asosan birinchi va ikkinchi sinf o’quvchilarida, kuzda- o’quv yili boshlangan paytda ko’proq uchraydi.
Eng avval TERAPEVT ko‘rigidan o‘tish zarur. Ayol o‘zini sog‘lom hisoblagan taqdirda ham qon bosimini o‘lchashi, umumiy tahlillarni topshirishi kerak.
AdMe tishlarni uy sharoitida oqartirish va mustahkamlashning ba’zi usullarini keltirib o‘tdi.
O‘z qo‘llarimiz bilan oqartiruvchi pasta
1 choy qoshiq kurkuma kukunini shu miqdordagi toza kokos yog‘i va 2—3 tomchi yalpiz yog‘i bilan aralashtiramiz.
Tishlarni tozalash foydali, albatta, lekin kariyesning oldini olish uchun pasta ftorli bo‘lishi lozim. 5 yoshdan 16 yoshgacha bo‘lgan bolalar ishtirokida o‘tkazilgan stomatologik tadqiqot natijalari bu mineralning kariyesni davolashdagi samarasini tasdiqladi. Shunday ekan, tishlarni bir kunda ikki marotaba tarkibida ftor bo‘lgan tish pastasida yuvgan yaxshi.
Muhtasham Yuz Yil Seriali Qahramonlari Kim Bilan Turmush Qurgan?
Oltin sochli, “Muhtasham yuz yil” serialining yulduzi Maryam Uzerli ayni kunlarda tug`ilgan kunini nishonladi, deb xabar berdi “Lady.mail.ru” nashri.